O Wave Board Street Surfing - Qigong máquina com Diversão para Adultos
Escrito por Ingo em relaxamento e meditação , Diversos , tags: Qigong , placa da onda
Tim tem em seu último aniversário de uma placa de onda - esta skate novo em que um de apenas duas rodas, equilibrado e avançar através de rotação do corpo na década de onda em forma de linhas. Eu admito que fiquei fascinado por este aparelho e imediatamente sentiu um certo prazer, eu também experimentá-lo. No entanto, eu não ir para outro lugar com o material, o equilíbrio, que exige meios de transporte (com excepção da bicicleta) - por isso não posso andar de skate, patins inline, patins de gelo ainda. Assim, trabalhou minhas experiências primeiro teste com a placa onda - tempo fácil draufstellen em casa e prendê-lo em algum lugar - não muito animadora.
Ao girar o corpo de empurra-lo para o conselho de onda em uma serpentina
Quando Tim foi, então, mas uma semana em uma escola, a oportunidade surgiu, naturalmente, toda a coisa mais intensa em uma tentativa de paz. Minha esposa também tinha a ambição embalado e logo conseguiu manter os primeiros metros para baixo para rolar sobre a placa onda. Eu também, isso foi possível após várias tentativas: É como uma bicicleta - que cai de pé, enquanto dirigia, ele permanece sozinho na balança. Portanto, você deve tentar os primeiros metros abaixo de uma inclinação rasa. Se você não está sozinho, você também pode na escala de onda estacionária bordo de uma segunda pessoa com ambas as mãos, de modo que se tem que parar primeiro, e depois puxe os lados pode ser. Aqui você pode tentar soltar das mãos, a fim de encontrar o equilíbrio. Será que eles sentem medo ou insegurança, você sempre pode tirar suas mãos novamente.
Este primeiro obstáculo - o saldo de pé em downhill - foi tão tomado de forma relativamente rápida. Algo de grave está decorado o progresso em uma estrada plana. A placa onda é "automotora" - ou seja, ele é impulsionado por sua própria iniciativa, sem ser como em um skate normal novamente, e novamente com um pé fora do chão repele a ir. Isso funciona da ligeira inclinação para a frente da visão do lado obliquamente eixos montados em conjunto com a barra de torção elástica, conectando a frente e metade traseira da placa.
Você tem agora o corpo todo de um lado para spin lado, de modo a dar a volta em zig-zags. No início desse processo foi muito desgastante e eu tenho um pouco de impulso para a frente. Enquanto a coisa toda com Tim já trabalhou sem esforço, eu encontrei meu caminho em frente no movimento espasmódico vez quadrados procurando. Demorou algum tempo antes que esses movimentos gradualmente suavizadas e arredondadas. Este foi sempre o esforço de condução. Na verdade, é o movimento da minha experiência recente, e não de um ponto de partida específicos do corpo, mas todas as partes do corpo - pés, pernas, quadris, tronco, ombros e estão igualmente envolvidos. Isso resulta na técnica correta, músculos mais doloridos eo esgotamento dos músculos individuais.
Este movimento corresponde a um grau surpreendente o movimento básico que eu conheci anos atrás, quando Qigong (mais precisamente, um dos movimentos básicos do Mi Chan Chi Kung) e Tai Chi. Ele também entrou em movimento relaxado, circular de todo o corpo. Um importante papel é desempenhado pela descontração e soltar - não usar a força, mas permite o desenvolvimento da circulação fácil. Projetado para que o conselho tem uma onda rápida condução relaxante e revigorante de uma forma natural - a natureza do movimento mobilizou o fluxo de Qi, como eles dizem na medicina tradicional chinesa. Portanto, eu chamo-lhe o título Qigong máquina.
Temos agora todos os seus três próprio conselho e fazer viagens regulares, onde nós dirigimos vários quilômetros ao longo da beuspielsweise Ruhr. Ou vamos pular algumas voltas na nossa rua ou em um estacionamento vazio, aos domingos.
A placa onda, pelo caminho em vários projetos, comigo desde o original Street Surfing gostei muito melhor do que alternativas mais baratas. Mais informações estão disponíveis no link da Amazônia que se segue:
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