The Wave Board Street Surfing - Qigong maskin med mye moro for voksne
Skrevet av Ingo i avslapning og meditasjon , Diverse , tags: Qigong , wave bord
Tim fikk på sin siste fødselsdag en bølge styre - den nye skateboard som en til bare to hjul balansert og fremover gjennom kroppen rotasjon i s-bølge formede linjer. Jeg innrømmer at jeg var fascinert av denne enheten og umiddelbart følte en viss glede, jeg også prøve det. Men det gjorde jeg ikke gå andre steder med rullende, balanse, krever transportmidler (bortsett fra sykkel), - så jeg kan ikke valse skate, inline skating, is skate ennå. Følgelig jobbet min første test eksperimenter med bølgen styret - draufstellen lett tid i hjemmet og å holde den et sted - ikke oppmuntrende.
Ved å vri på kroppen driver deg til å bølgen bord på en Serpentine
Da Tim var da, men en uke på en skole, muligheten oppsto ganske naturlig, det hele mer intenst i fred en prøve. Min kone ble også grepet av ambisjoner, og de snart klarte å holde de første meter ned til rullende på Waveboard. Jeg også, dette var mulig etter flere forsøk: Det er som en sykkel - det faller over mens stående, mens du kjører, er det fortsatt alene i balanse. Derfor bør du prøve de første par meter ned en skråning grunt. Hvis du ikke er alene, kan du også på den stående bølge styret rekke en annen person med begge hender, slik at man må slutte først, og deretter sakte trekker sidene kan være. Her kan du prøve å gi slipp på hendene for å finne balansen. Visste de føler frykt eller usikkerhet, kan du alltid ta hendene igjen.
Denne første hinder - den stående balanse i utfor - ble så tatt relativt raskt. Noe alvorlig er nå innredet fremdriften i et nivå veien. Bølgen Styret er "selvgående" - dvs. den er drevet av eget tiltak, uten å være som i et vanlig skateboard igjen og igjen med ett bein opp fra bakken frastøter å komme i gang. Dette fungerer ved svak fremover vippe av utsikten fra siden skrått montert aksler i forbindelse med den elastiske torsjon bar forbinder fremre og bakre halvdel av brettet.
Du har nå hele kroppen fra side til side spin, så å komme seg rundt i sikk-zags. I begynnelsen ble denne prosessen svært stressende, og jeg var litt fremover momentum. Mens det hele med Tim allerede uanstrengt jobbet, kjempet jeg min vei videre i jerky ganske firkantet utseende bevegelse. Det tok litt tid før disse bevegelsene gradvis glattet og avrundet. Dette var alltid kjører uanstrengt. Faktisk er bevegelsen av mine siste erfaringer, ikke fra et bestemt utgangspunkt i kroppen, men alle kroppsdeler - føtter, ben, hofter, overkropp, og skuldrene er like involvert. Dette resulterer i riktig teknikk enda mer ømme muskler og utmattelse av individuelle muskler.
Denne bevegelsen tilsvarer en forbløffende grad de grunnleggende bevegelsen som jeg traff år siden da Qigong (mer presist en av de grunnleggende bevegelsene til Chan Mi Qigong) og Tai Chi. Den kom også på avslappet, sirkulære bevegelser av hele kroppen. En viktig rolle blir spilt av avslapning og la gå - ikke å bruke makt, men at utviklingen av bevegelsen lett. Utformet slik at bølgen styret har en sterkt kjøring avslappende og oppkvikkende på en naturlig måte - art bevegelsen mobilisert flyten av Qi er, som de sier i tradisjonell kinesisk medisin. Derfor kaller jeg det i tittelen Qigong maskinen.
Vi har nå alle tre av eget styre, og å foreta regelmessige turer, hvor vi kjører flere miles langs Ruhr beuspielsweise. Eller skal vi hoppe noen runder i gaten vår, eller på tom parkeringsplass på søndager.
Bølgen bord, forresten i forskjellige utførelser, men min opprinnelige av Street Surfing langt bedre likt som billigere alternativer. Mer informasjon er tilgjengelig på følgende Amazon link:
[...] Har, er den langsiktige grensen moro for barn fra ca syv år, men også for voksne er ikke noe i [...]