Io amo lamponi! Come un bambino che era sempre stato il mio frutto preferito, e non solo pura, ma anche sotto forma di yogurt al lampone - ICE - torta di crema o budino. Così ho registrato l'altro giorno, quando vagano in libreria Mayer in un angolo del suo titolo occhio di un libro intitolato "Le cellule cancerose non mi piace lamponi, che ho preso quindi pari alla lettura di esempio sul World Cafe nella stessa casa (impressionante, questo concetto: Ci vuole un intero stack di libri e si legge in pace nella auto-Cafe - e poi lasciare che le ore passano proprio così ...) - ad un latte macchiato o un frullato di lamponi.

Io sono del parere comunque, che i cibi naturali spesso sottovalutato e non sufficientemente studiato effetto sulla nostra salute sono (vedi anche il mio articolo sulle teorie di dieta ). In ogni caso, mi sento ancora regolarmente un desiderio reale di lamponi, e subito ho letto questo libro su Antioxidiantien anti-cancro che si verificano in più su lamponi in questo senso broccoli già leggendario. E 'chiaro il perché. Non è che credo di avere il cancro o ottenere ciò (anche se alcuni della mia famiglia sono morti, sono abbastanza sicuro di essere ben protetti contro il cancro dei motivi ho intenzione di scrivere un prossimo articolo), ma mi sembra logico che con l'età il corpo più richieste per le sostanze specifiche, come aveva bisogno per la rigenerazione delle cellule. Ancora oggi, quando ero appena riprendendo da un ambiente freddo (sembra di lavorare attorno a un virus particolarmente pericoloso, si ammala perché normalmente io a mala pena), ho avuto una voglia improvvisa di un frullato lampone fresco. Comodamente, sono stato in grado di spostare Tim a me come un cuoco

E perché è così delizioso, la ricetta (per 3 persone):

400 g di lamponi surgelati
600 ml di latte
5 cucchiai di zucchero (o circa 65 g

Frullare tutto in un frullatore.

Con lo zucchero, un aroma migliore senza di me, naturalmente. Sono curiosa, quando si scopre che lo zucchero può essere visto di buon occhio uno qualsiasi degli effetti del frutto intensificata

Questo è il link ad Amazon per il libro, ha dichiarato:

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