Tim van az utolsó születésnapjára egy Wave tanács - ez az új gördeszka, az egyik a mindössze két kerékkel kiegyensúlyozott és halad előre, a test elforgatás az s-hullám alakú vonalak. Bevallom, hogy én lenyűgözte ez a készülék és azonnal éreztem, egy bizonyos élmény, én is próbálni. Én azonban másképp nem a gördülő, az egyensúly, amely megköveteli, fedélzeti eszközök (kivéve a kerékpáros) - meghajtó, így nem tudok görkorcsolya, görkorcsolya, korcsolya még. Ennek megfelelően már az első vizsgálati kísérletekben a hullám fórumon - hozott ez csak a lakásban, és tegye meg valahol - nem biztatóak.

Elforgatásával szervezet vezet, hogy a hullám hajón kígyózó sorban

Amikor Tim volt akkor, de egy héten egy iskolai kiránduláson volt természetesen az alkalomra, az egész dolog intenzívebb békében egy próbát. Feleségem szintén tele a törekvést, és hamarosan sikerült megtartani az első pár méterrel lejjebb a gördülési a hullám fórumon. Én is, ez az érték után néhány próbálkozás, ez olyan, mint egy bicikli - esik állva, vezetés közben önmagában, továbbra is egyensúlyban. Ezért meg kell próbálnunk az első pár méterrel lejjebb egy sekély lejtőn. Ha nem egyedül, az is a hullám széles sávját a második álló személy mindkét kezével, úgy, hogy az egyik, hogy hagyja abba az első, majd lassan húzza ki a fél lehet. Az ember próbálja elengedni a kezét, hogy megtalálja az egyensúlyt. Vajon érzi, félelem vagy bizonytalanság, akkor mindig a kezét újra.

Ez az első akadályt - az állandó egyensúlyt a lejtőn - annyira venni viszonylag gyorsan. Egy kicsit nehezebb most bizonyította az elért szinten úton. A hullám tábla "önjáró" - így hajtja hivatalból, anélkül, hogy a normál gördeszka újra és újra az egyik lábát le a földre taszít mennünk. Ez úgy működik, hogy az enyhe előre dőlés a kilátás az oldalán ferdén szerelt tengelyek összefüggésben a rugalmas torziós rúd összekötő első és hátsó felét a fórumon.

Most már az egész test egyik oldalról a másikra spin, hogy úgy kap körül a Zig-zags. Elején ez a folyamat nagyon fárasztó, és én kaptam kis előre lendületét. Az egész Tim már könnyedén dolgozott, harcoltam a szaggatott előrelépés jár, hanem szögletes mozgás. Eltartott egy ideig, amíg ezek a mozgások fokozatosan simára csiszolták, és kerek. Ez volt mindig a vezetés könnyed. Tény, hogy a mozgalom az én közelmúltbeli tapasztalatok, nem pedig egy adott kiindulási pontja a test, hanem a test minden részét - a lábak, lábak, csípő, a törzs, és a vállak egyformán érintett. Ez eredményezi a helyes technikát még fájó izmokat és a kimerültség az egyes izmok.

Ez a mozgalom a káprázatos tömege alapvető mozgalom találkoztam évvel ezelőtt, amikor Qigong (valójában egyik alapvető mozgását a Chan Mi Qigong) és a Tai Chi. Ott is a laza, körkörös mozgása az egész testet. Fontos szerepe van a pihenésre és elengedés - nem erőszakkal, hanem lehetővé teszi a fejlődését a mozgalom egyszerű. Elvégezze a hullám lovaglás fedélzeti munkák gyors nyugtató és élénkítő természetes módon - a jellege a mozgalom mozgósított áramlását Qi azon, ahogy mondani szokás a hagyományos kínai orvoslás. Ezért hívom ezt a címet Qigong gép.

Most már mind a három saját tanács, és hogy rendszeres utazásokat, ahol meghajtó néhány mérföldre mentén Ruhr beuspielsweise. Vagy pedig néhány kört közvetlenül az utcánkban, vagy vasárnap egy üres parkolóban.

A Wave Testület az úton, vannak különböző változatai, velem az eredeti Street Szörf tetszett sokkal jobb, mint olcsóbb. További információk az alábbi linkre Amazon:

Érdekes cikkek

Forrest Gump - egy film egy idióta egy IQ 75 és hogyan éli az életét - egy film, amit kevés várt tőlem, de aztán ugyanolyan lelkes. Mivel én gróf között a személyes hős Forrest Gump (Még van egy jó száma a Forrest Gump--idézeteket alkalmi in-the-kerek-dobás). Miért? Akarom, hogy egy idióta, talán, vagy mi?

Az a tény, hogy - eltekintve az alacsony IQ - Forrest Gump bolondozás nekünk, hogyan kell élni és cselekedni. Még sok a körülbelül a zen-buddhizmus a kívánt jellemzőket azon az úton, a megvilágosodás él Forrest Gump minket, mint senki más.

Nemrég kezembe került még egy könyvet a Forrest Gump-elv Renate Schmidt, ami csak ezeket a jellemzőket és életmód szentelt. Ezek a következők:

• Az egyszerűség a gondolat: hogy lássa a dolgokat, mivel azok nem szűrőn keresztül megszerzett fogalmak észre
• Stamina: a dolgok haladnak keresztül a végéig
• Clarity cselekvési: egyszerű, hatékony fellépés
• Összpontosítás egy dolog: Mint egy zen mester mondta. "Ha eszem, nem eszem, mintha alszom, alszom" Ha Forrest Gump fut, aztán fut, játszik tenisz, játszik Csak asztalitenisz.
• Nincs törekvés a személyes siker: becsület és dicsőség lehet kellemes, de meg kell jönni a maguk anélkül, hogy az egyik célja.
• Hitelesség: Mindig légy önmagad, soha ne tegyenek úgy, mintha más, mint te.

Egy másik üzenete a film az út: Ha él ilyen, és úgy járnak, a siker vet fel egy kvázi-termék maga. Forrest Gump-nem csak akkor válik a milliomos, hogy támogassa a Medal of Honor, a hírnév, a mi életünk automatikusan konvertálja a jó, ha csak "azonnal", és őszinte.

Néhány idézet:

Hadnagy Dan: "Hogy pénzt kell lennünk egyre érintett." - Forrest Gump: "Az jó, eggyel kevesebb gond."

Hadnagy Dan: "Én, aki voltam ... Dan hadnagy." - Forrest Gump: "Te még mindig Dan hadnagy."

"Az élet olyan, mint egy doboz bonbon, sosem tudhatod, mi lesz."

"Hülye, aki nem hülye nem."

Itt egy közvetlen kapcsolat az Amazon több információ a könyvet a kérdést:

Érdekes cikkek

Egy érdekes könyvet olvastam az utóbbi időben a nyílt Focus figyelmet képzés Les Fehmi és Jim Robbins. Mint a "lásd aktiválási az alfa egészségi állapot és a kreativitást" a felirat is mutatja, ez a könyv olyan relaxációs technika, amely által kifejlesztett Les Fehmi a több évtizedes kutatás Princeton Biofeedback Központ és kifinomult folyamatosan.

Biofeedback jelöli általános módszerek, amelyek kísérlet, hogy megváltoztassák a jelenlegi fizikai vagy szellemi állapotával kapcsolatban az emberek. Itt, az egyik megpróbálja megváltoztatására a prezentációk vagy koncentráció, ahol közvetlenül szabályozzák bekövetkező olyan változás összegét a megfelelő eszköz. Példa erre, hogy az egyik igyekszik csökkenteni a frekvenciáját a szívverés, és ezt, a saját szívverését jól hallható (ez lenne a visszajelzés), amely mindkét szabályozó szolgál, valamint folyamatos finomítása a technika vezet e célból a kívánt Eredmény ki - itt hallható a szívfrekvencia csökkentése.

Les Fehmi eredetileg feltárni alfa hullámok, amelyek alacsony frekvenciájú hullámok agyi aktivitását az EEG. Alfa hullámok általában keletkezett a mélyen ellazult állapotban, amikor az agy nem kifejezetten a egyetlen olyan tevékenység. A munka is, még mindkét felét az agy együtt, akkor jön az úgynevezett fázis-szinkron alfa hullámok, és pontosan ez az, amit a módszer Fehmi. Ő valójában meghatározva egy bizonyos ponton, hogy amikor ő volt a laborban részeként a kutatás egy ideig ebben az állapotban, a későbbiekben sokszor éreztem napokig teljesen más, nevezetesen, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, hanem a figyelmes, és általában boldogabbak.

Szóval kidolgozott módszerek termelni, hogy az állami alfa-hullám zuverlässing mit kiderült, hogy nehéz az első, mert annál inkább megpróbálja elérni, annál rosszabb működik. Végül kiderült, hogy bizonyos eszmék a "space" - a szervezet vagy a körülötte - a legmegbízhatóbban a kívánt eredményt vezetett. Képzeld el, ezért, mielőtt a dolgok, mint a tér között, a szemgolyó, vagy a helyet az ujjak közti, és a puszta koncentráció hatása a vizualizáció az ellazult állapotban, a megnövekedett alfa hullámok.

Amit talál érdekes itt az, hogy jön az azonos megállapításokat is találták az ázsiai módszerek, mint például Qigong vagy a meditáció, hogy csak ő használt, amely a "nyugati" megközelítés. Az ő módszere nem ugyanaz az önszabályozás, a test és ugyanazt a "flow" érzés, mint a buddhista meditációs technikákat.

A könyv tartalmaz egy CD-t, "amellyel lehet alkalmazni ezt a technológiát magukat, anélkül, hogy szükséges képzés egy tanár. Meg fogják kérni a CD-n, az ezt vagy azt képzelni, hogy mi, együtt a jól megválasztott szavak és intonáció, hogy a kívánt eredményt.

Szerint Fehmi ez a figyelem képzés rendkívül pozitív hatást nem csak a feszes izmokat, hanem a lelki betegségekkel, mint ADD vagy ADHD gyermekek, így érhetnek el az iskolában ismét jelentősen jobb teljesítményt.

További információk találhatók, mint például az Amazon, amely elérhető az alábbi kép linkre.

Érdekes cikkek