Entspannung und Meditation

Das Forrest-Gump-Prinzip

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Forrest Gump – ein Film über einen Idioten mit einem IQ von 75 und wie er das Leben meistert – war ein Film, von dem ich wenig erwartet hatte, der mich dann aber doch gleich begeisterte. Seit dem zähle ich Forrest Gump zu meinen persönlichen Helden (ich verfüge sogar über eine stattliche Anzahl an Forrest-Gump-Zitaten […]

Schule und Lernen

Frauentausch – Die „beste Sendung“ im Fernsehen für Lehrer und Pädagogen

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Die Sendung Frauentausch auf RTL2 ist sicherlich fast jedem ein Begriff: Für 10 Tage tauschen zwei Frauen ihr Leben samt Familie und Umfeld, wobei alle Höhen und Tiefen dieser Erfahrung von der Kamera dokumentiert werden. Davon abgesehen, dass die Sendung mitunter recht kurzweilig und unterhaltsam ist, möchte ich hier einmal eine Lanze für sie brechen, […]

Entspannung und Meditation

Open Focus nach Les Fehmi und Jim Robbins – Mit Aufmerksamkeitstraining im Zustand der Alphawellen

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Ein interessantes Buch, das ich kürzlich gelesen habe, ist Open Focus Aufmerksamkeitstraining von Les Fehmi und Jim Robbins. Wie der Untertitel „Durch Aktivierung des Alphazustandes zu Gesundheit und Kreativität finden“ vermuten lässt, handelt dieses Buch von einer Entspannungstechnik, die von Les Fehmi in jahrzehntelanger Forschung am Princeton Biofeedback Center entwickelt und fortlaufend verfeinert wurde. Biofeedback […]

Computer

Bücher lesen gut – Computerspiele schlecht, oder?

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Seit langer Zeit sind sich alle Eltern einig, dass die Computerspiele ihrer Kinder nur Zeitverschwendung sind. Viel besser wäre all diese Zeit darin investiert, etwas für die Schule zu tun oder zumindest einmal ein „richtig gutes“ Buch zu lesen (was bestimmt wiederum gut für die schulischen Leistungen wäre), stimmt’s? Wenngleich ich selbst wirklich kein Computerspieler […]

IQ

Zahlenrätsel von Michael Pousen in der Hörzu – Anleitung zur Lösung

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Ich liebe die Zahlenrätsel von Michael Pousen. DIese erscheinen seit vielen Jahren in der Fernsehzeitschrift Hörzu. Dieser Link bringt dich zu seiner Homepage, wo bei jedem Aufrufen/Reload der Seite eine neue Version dieses Rätsels erzeugt wird. Die Lösung  wird dort ebenfalls angezeigt. Da viele sicherlich schon beim Anblick dieser Rätsel in Panik geraten, möchte ich […]