تيم حصل في عيد ميلاده الأخير لوحة موجة -- هذا تزلج جديدة على اي واحد على عجلتين عادل ومتوازن والمضي قدما من خلال تناوب الجسم في موجة ثانية على شكل خطوط. أنا أعترف أن كنت مبهورا هذا الجهاز وشعرت على الفور من دواعي سروري المؤكد بالنسبة لي لمحاولة أيضا. ومع ذلك ، لم أذهب في مكان آخر مع المتداول ، والتوازن ، الأمر الذي يتطلب وسائل النقل (وبصرف النظر عن الدراجة) -- حتى أتمكن من المزلجه لا ، التزلج ، تزلج على الجليد بعد. وفقا لذلك ، عملت تجاربي مع أول اختبار لوحة موجة -- مرات سهل draufstellen في الشقة ، وعقد في مكان ما -- وليس مشجعا للغاية.
من خلال تحويل من الجسم يدفع إلى مجلس موجة في اعوج
عندما كان تيم ذلك الحين ولكن في الأسبوع على المدرسة ، وسنحت الفرصة بشكل طبيعي جدا ، كل شيء أكثر كثافة في محاولة للسلام. وزوجتي أيضا معبأة الطموح وتمكنوا في وقت قريب للحفاظ على متر القليلة الأولى إلى أسفل إلى المتداول على متن الموجة. وأنا أيضا ، هذا كان من الممكن بعد عدة محاولات : انها مثل الدراجة -- انها تقع فوق أثناء وقوفه ، بينما كان يقود سيارته ، إلا أنها تبقى وحدها في الميزان. لذا عليك أن تحاول متر القليلة الأولى إلى أسفل منحدر ضحل. إذا لم تكن وحدها ، يمكنك أيضا على نطاق الموجة مجلس الدائمة للشخص ثان بكلتا يديه ، وذلك أن على المرء أن المحطة الأولى ، ومن ثم سحب ببطء الجانبين يمكن أن يكون. هنا يمكنك محاولة لترك يد من أجل إيجاد التوازن. انها لم تشعر بالخوف أو عدم اليقين ، يمكنك دائما أن تأخذ يديك مرة أخرى.
هذه العقبة الأولى -- التوازن يقف في أسفل -- نقل ذلك بشكل سريع نسبيا. زخرف شيء خطير الآن التقدم في طريق الصعيد. مجلس الموجة هو "ذاتية الدفع" -- أي مدفوعة من قبل تلقاء نفسها ، دون أن يكون كما هو الحال في لوح التزلج العادي مرة أخرى ومرة أخرى مع ساق واحدة قبالة يصد الارض للحصول على الذهاب. هذا ويعمل به الميل إلى الأمام طفيف للعرض من الجانب تصاعدت بشكل غير مباشر المحاور بالتعاون مع شريط التواء مرونة الاتصال الأمامية والخلفية من نصف المجلس.
لديك الآن على الجسم كله من جانب إلى جانب زيادة ونقصان ، وذلك للالتفاف على منعرج في التأرجح. في بداية هذه العملية كانت مرهقة جدا وحصلت على قوة دفع إلى الأمام قليلا. في حين أن كل شيء مع تيم بالفعل عملت جهد ، خاضت طريقي إلى الأمام في حركة متشنج وليس مربع البحث. استغرق الامر بعض الوقت قبل هذه الحركات ممهدة تدريجيا وتقريبه. وكان هذا دائما جهد القيادة. في الواقع ، هو الحركة من تجربتي الأخيرة ، وليس من نقطة بداية محددة من الجسم ، ولكن جميع أجزاء الجسم -- القدمين ، الساقين ، والوركين ، والجذع ، والكتفين مشاركة على قدم المساواة. هذه النتائج في أسلوب الصحيح ، والعضلات أكثر قرحة واستنفاد فرد العضلات.
يقابل هذه الحركة إلى درجة مدهشة الحركة الأساسية التي التقيت قبل سنوات عندما كيغونغ (على نحو أكثر دقة واحدة من الحركات الأساسية للكيغونغ مي تشان) وتاي تشي. وجاء أيضا في الحركة ، وخففت من التعميم على الجسم كله. لعبت دورا هاما من الاسترخاء وترك الذهاب -- وليس استخدام القوة ، لكنه يسمح للتطور الحركة سهلة. صمم بحيث يحتوي على متن موجة سريعة القيادة الاسترخاء وتنشيط بطريقة طبيعية -- طبيعة حركة تعبئة تدفق تشى ، وكما هو الحال في الطب الصيني التقليدي. لذلك ، أعطي الكلمة لأنها في العنوان كيغونغ الجهاز.
لدينا الآن كل ثلاثة من المجلس الخاصة بها وجعل لرحلات منتظمة ، حيث أننا محرك عدة أميال على طول beuspielsweise الرور. أو أننا لا تقفز بعض اللفات في شارعنا أو على موقف للسيارات فارغة يوم الأحد.
أحب مجلس موجة ، بالمناسبة في مختلف التصاميم ، معي من التزحلق شارع الأصلي أفضل بكثير من بدائل أرخص. يتوفر مزيد من المعلومات على الرابط الامازون التالية :
مقالات مثيرة للاهتمام
1 تعليق »
وكان فورست غامب -- فيلم عن احمق مع من كان معدل ذكائهم من 75 وكيف يعيش حياته -- وهو الفيلم الذي كان لي قليلا من المتوقع لي ولكن بعد ذلك المتحمسين على حد سواء. منذ وأنا أعول بين رأيي الشخصي بطل فورست غامب (لدي حتى عدد كبير من علامات الاقتباس ، فورست غامب ، لعرضية داخل الجولة رمي). لماذا؟ هل تريد أن تكون احمق ، وربما ، أم ماذا؟
والحقيقة هي أنه -- بغض النظر عن انخفاض معدل الذكاء فورست غامب -- خداع لنا كيف ينبغي لنا أن نعيش ونعمل. وحتى من كثير من بوذية زن حوالي الخصائص المطلوبة على طريق التنوير حياة فورست غامب لنا لا مثيل لها.
كنت مؤخرا قد جاء عبر حتى على كتاب ودعا فورست غامب المبدأ ، من قبل رينات شميدت ، الذي هو على وجه التحديد تلك الصفات وطريقة حياة مكرسة ل. وهذه هي :
- البساطة في التفكير : لرؤية الأشياء كما هي ، دون أن ترشح من خلال المفاهيم المكتسبة إلى إدراك
- التحمل : الأشياء تنتهي في نهاية
- وضوح العمل : عمل مباشرة وفعالة
- مع التركيز على شيء واحد : على غرار سيد زين وقال : "اذا كنت تأكل ، ثم أنا لا آكل كما لو كنت من النوم ، وأنام." إذا فورست غامب قيد التشغيل ، ثم تشغيله ، وقال انه يلعب التنس ، ويلعب مجرد لعبة كرة الطاولة.
- لا يجوز السعي لتحقيق النجاح الشخصي : الكرامة والمجد يكون لطيفا ، ولكن يجب أن يأتي من أنفسهم دون أن يسعى المرء.
- أصالة : يبقى دائما لنفسها ، لا أدعي أن تكون مختلفة من أنت.
بيان آخر من الفيلم بالمناسبة : إذا كنت تعيش في مثل هذه والتصرف ، ويثير نتيجة ثانوية للنجاح في حد ذاته. ليس فقط فورست غامب يصبح مليونيرا ، وحامل وسام الشرف ، والمشاهير ، ويحول حياتنا إلى الأفضل تلقائيا ، إلا إذا كان "على الفور" وصادقة.
مقتطفات :
الملازم دان : "لجمع الاموال نحتاج أن يجعلنا أكثر قلقا من أي وقت مضى." -- فورست غامب : "هذا أمر جيد ، واحد أقل قلق."
الملازم دان : "كنت الشخص الذي كنت... اللفتنانت دان" -- فورست غامب : "انت لا تزال اللفتنانت دان".
"الحياة مثل علبة من الشوكولاتة ، لا يمكن ان تعرف ما تحصل عليه".
"الغبي هو الذي لا غبي".
وإليك وصلة مباشرة مع الأمازون مزيد من المعلومات حول الكتاب وقال :
مقالات مثيرة للاهتمام
»لا يوجد تعليقات
الكتاب مثيرة للاهتمام لقد قرأت في الآونة الأخيرة هو ، وفتح التدريب تركيز الاهتمام من قبل وليه فهمي جيم روبينز. كيفية العثور على عنوان فرعي "من خلال تفعيل دولة ألفا من الصحة والإبداع" ، وتقترح ، وهذا الكتاب هو أسلوب الاسترخاء الذي تم تطويره من قبل فهمي ليه على مدى عقود من البحوث في مركز بيوفيدباك برينستون وصقلها باستمرار.
بيوفيدباك يعين الطرق العامة ، التي هي محاولة لتغيير الوضع الحالي البدنية أو العقلية للشعب. هذا واحد يحاول إحداث التغيير من خلال التخيل أو الاعتقال ، حيث يمكنك التحكم بشكل مباشر على مقدار التغير مع جهاز مناسبة. من ذلك مثلا ما أن يحاول المرء للحد من وتيرة نبض القلب والقلب واحد نفسه وفاز مسموع يجعل من هذه (التي من شأنها أن تكون ردود الفعل) ، الذي يخدم على حد سواء لمراقبة وإلى تحسين المستمر للتقنية يؤدي الى هذا الغرض المطلوب النتائج -- هنا يؤدي إلى تخفيض مسموعة من دقات القلب.
ليه فهمي استكشاف موجات ألفا في الأصل ، وهي موجات التردد المنخفض من نشاط المخ في التخطيط الدماغي. تتولد موجات ألفا في ولاية tiefentspannten عادة عندما لا يتم تركيز الدماغ على النشاط واحدة. وعلاوة على ذلك ، كل شطر من الدماغ لا تزال تعمل معا ، ويتعلق الأمر موجات ألفا مرحلة ما يسمى متزامن ، وعلى وجه التحديد في هذا هو طريقة فهمي. مجموعة والتي يتم إصلاحها في مرحلة ما بأنه عندما كان في المختبر كجزء من بحثه لبعض الوقت في هذه الولاية ، وقال انه في وقت لاحق رأى في كثير من الأحيان لعدة أيام بشكل مختلف تماما ، وأكثر استرخاء ، وأكثر توازنا ، ولكن تهتم أيضا وأكثر سعادة عموما.
لذلك ، وقال انه وضعت وسائل لإنتاج هذه الدولة من zuverlässing موجة ألفا ، مما جعل من الصعب في البداية لأنه أكثر واحد يحاول أن يحصل داخل هذه الدولة ، وأسوأ من أنه يعمل. أخيرا ، وجد أن بعض الأفكار من "الفضاء" -- في الجسم أو حوله -- معظم موثوق بها الى النتيجة المرجوة نتجت عن ذلك. تصور ، لذلك ، قبل أن أشياء مثل المسافة بين مقل العيون أو المسافة بين الأصابع ، وتأثير تركيز على مجرد تصور هذا في حالة استرخاء ، وزيادة موجات ألفا.
ما أجد للاهتمام هنا هو أنه يأتي إلى النتائج نفسها التي وجدت في الطرق الآسيوية ، مثل تشيقونغ أو التأمل ، ومجرد أنه كان مجرد "الغربية" النهج. طريقته يتسبب في النفس من الجسم نفسه ونفس "تدفق" شعور مثل تقنيات التأمل البوذية.
والكتاب عبارة عن قضية نزع السلاح ، التي يمكن للمرء أن استخدام هذه التكنولوجيا حتى بدون وجود تعليمات المطلوبة من قبل المعلم. وحثت اللجنة على مؤتمر نزع السلاح ، هو هذا أو ذاك الحالي فقط ، مما أدى إلى جنب مع اختيار دقيق للكلمات والتجويد إلى النتيجة المرجوة.
ووفقا لفهمي اهتمام هذا التدريب له تأثير إيجابي للغاية ليس فقط على عضلات مشدودة ، ولكن أيضا اضطرابات العقلية مثل إضافة أو اعاقة في الأطفال ، حتى يتسنى لهم تحقيق في المدرسة مرة أخرى بشكل كبير على أداء أفضل.
ويمكن الاطلاع على المزيد من المعلومات مثل الأمازون ، والتي يمكنك الحصول على رابط الصورة التالية.
مقالات مثيرة للاهتمام
لا تعليقات »
