التوت -- لذيذ ، وحسن حتى ضد السرطان -- وصفة لزعزعة توت العليق
كتبها إنغو في الأغذية ، والعلامات : توت العليق
أنا أحب التوت! حتى مع وجود طفل انها كانت دائما الفاكهة المفضلة ، وليس محض فحسب ، بل أيضا في شكل الزبادي التوت -- الجليد -- فطيرة كريم أو الحلوى. حتى لقد سجلت في اليوم الآخر في تسكع في بيع الكتب على ماير للخروج من زوايا عينيه عنوان كتاب بعنوان "الخلايا السرطانية لا أحب التوت" ، أخذته مباشرة الى تصحيح التجارب المطبعية في مقهى العالمية في نفس المنزل (رهيبة ، فإن هذا النهج : ويأخذ كومة كاملة من الكتب وهذه هي القراءة بهدوء في مقهى المصير -- أن يكون اتيه أو Machiato هزة التوت -- ومن ثم تمرير ساعات فقط من هذا القبيل...).
أنا أمثل إيه وجهات النظر ، أن الغذاء الطبيعي هو في كثير من الأحيان التقليل من شأن تأثير كاف والبحث على صحتنا (انظر أيضا مقالتي على نظريات النظام الغذائي ). وعلى أية حال ، ما زلت أشعر بانتظام شغف حقيقي لالتوت ، وعلى الفور وأنا أقرأ هذا الكتاب على Antioxidiantien المضادة للسرطان التي تحدث في التوت ، في كثير من الأحيان في الأسطوري بالفعل في هذا الصدد القرنبيط. من الواضح لماذا. لا أعتقد أن لدي ربما السرطان أو الحصول على ما (على الرغم من بعض أفراد عائلتي لقوا حتفهم ، لكنني متأكد أن تكون محمية بشكل جيد ضد السرطان من الأسباب سوف أكتب أحيانا مادة في المستقبل) ، ولكن يبدو لي من المنطقي أن مع تقدم العمر الجسم مطالب أكثر لمواد محددة ، فإنه يتطلب حوالي لتجديد الخلايا. وحتى اليوم ، عندما كنت يتعافى لتوه من البرد (على ما يبدو كمحاولة للتغلب على الفيروس البغيض ، لأنه عادة بالكاد أحصل على المرضى) ، كان لدي شغف المفاجئ لمشروب التوت باردة. مريح ، تيم ، أنا يمكن أن يقنعني أن يعد مثل هذا 
ومنذ توليه حار جدا ، وهنا هو وصفة (لمدة 3 أشخاص) :
400 غرام التوت المجمدة
600 مل حليب
5 ملاعق سكر (أو حوالي 65 ز
خفقت كل شيء في الطعام المعالج.
مع السكر ، والأذواق جيدة ، بالطبع ، أفضل من دونه. أنا الغريب ، وعندما تكتشف أن يكون قد استاءت من السكر على أي من الآثار المترتبة على تكثيف الفاكهة 
وهنا لتصل إلى منطقة الأمازون لكتاب وقال :
